Fitness Musicale è una lezione dinamica che unisce fitness, Pilates Barre e danza in un unico allenamento a ritmo di musica.
Gli esercizi vengono eseguiti principalmente in piedi, seguendo il tempo e la struttura musicale. Si alternano movimenti di tonificazione, controllo, equilibrio, mobilità e coordinazione.
La musica diventa parte integrante della lezione, guidando ritmo, intensità e sequenze.
Un allenamento total body coinvolgente e divertente!
Durata
Settimanale
Difficoltà
Principiante
Orario
Martedì e Giovedì dalle 11:45 alle 12:45
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